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Rifinitura per il Milan in vista della gara di domani sera con la Roma

condividi su facebook condividi su twitter Redazione 19-12-2014 - Ore 14:22

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Rifinitura per il Milan in vista della gara di domani sera con la Roma

Tramite il proprio sito ufficiale acmilan.com, il Milan ha fatto il punto sulla rifinitura effettuata stamattina dalla squadra di Inzaghi: la fase iniziale dell'allenamento ha visto la squadra impegnata nel riscaldamento con corsa a secco, esercizi per gli arti superiori e inferiori e stretching. Terminato il riscaldamento è iniziato il lavoro tattico a tutto campo, sempre sul campo centrale, lavoro che ha caratterizzato la maggior parte della seduta. Alex ha svolto tutto il lavoro col gruppoMattia De Sciglio ha iniziato la seduta con una fase di riscaldamento con gli ostacoli alti e stretching ai margini del campo centrale, poi ha proseguito il suo lavoro atletico personalizzato con una serie di allunghi.

Fonte: acmilan.com

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