TRIGORIA, appuntamento a martedì 19 novembre alle ore 10.30

L'A.S.Roma ha diffuso una nota sul proprio sito ufficiale:

Seconda sessione della giornata e ultima della settimana per gli uomini di Garcia, che attorno alle 16:00 si sono ritrovati nella palestra del Bernardini.

Il gruppo è stato impegnato in un lavoro di potenziamento degli arti superiori e in un focus dedicato agli addominali.

La seduta si è conclusa con una fase specifica sulla core stability.

Appuntamento a martedì 19 novembre, per la ripresa degli allenamenti prevista per le 10:30