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Live Pinzolo - Allenamento concluso, alle 17 Roma-Terek Grozny

condividi su facebook condividi su twitter Redazione 17-07-2016 - Ore 11:48

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Live Pinzolo - Allenamento concluso, alle 17 Roma-Terek Grozny

Ultima giornata di ritiro a Pinzolo per la Roma che alle 10 si ritroverà in campo per la consueta seduta mattutina di allenamento. Oggi pomeriggio i giallorossi affronteranno in amichevole i russi del Terek Grozny.

  • 11.48 - Con la fine della partitella si conclude l'ultimo allenamento della Roma a Pinzolo. Stretching finale per i giocatori.
  • 11.35 - Pausa refrigerante per i giocatori.
  • 11.26 - Inizia una partitella a campo ridotto con le porticine sul campo A. Squadra rossa con Lobont, Emerson Palmieri, Gyömbér, Marchizza, Seck, Ricci, Di Livio, Paredes, Totti, Salah, Perotti. Squadra blu con Crisanto, Torosidis, De Santis Juan Jesus, Mario Rui, Strootman, D’Urso, Vainqueur, Iturbe, Dzeko.
  • 11.19 - Contusione al piede sinistro per Zukanovic, mentre Manolas si ferma per un problema di lombalgia. Romagnoli è rimasto a riposo per precauzione a causa del colpo subito ieri in partitella.
  • 11.15 - Sul campo A, esercizi su cross e inserimento tra le sagome per il tiro, il tutto con i tempi del fuorigioco.
  • 11.07 - Sul campo B restano due gruppi, con i Verdi composti da Palmieri, Torosidis, Juan Jesus, Mario Rui, Paredes; e dai Blu con De Santis, Gyömber, Marchizza Vainqueur e Seck.
  • 11.00 - Pausa per consentire ai giocatori di dissetarsi. La squadra si sposta sul campo A, dove vengono sistemate le sagome al limite dell'area di rigore.
  • 10.57 - Sul campo A Baldini e Domenichini dirigono l'allenamento. Scambi veloci sulle fascia e cross per l'attaccante di turno che deve provare a finalizzare.
  • 10.52 - Il lavoro della partitella è sempre incentrato sul possesso palla. Spalletti riprende Juan Jesus fuori posizione.

  • 10.50 - Sul campo vicino il secondo gruppo lavora sul possesso palla.

  • 10.40 - Esercitazione sui tiri in porta.

  • 10.24 - L'esercitazione consiste nel giocare il pallone sulle punte esterne a piede invertito, con i giocatori che saltano due sagome accentrandosi e calciano in porta.
  • 10.15 - La squadra inizia il lavoro atletico fuori dalla palestra. Si allenano a parte i portieri.
  • 10.06 - Lo staff tecnico sta piazzando le porticine sul campo principale, mentre il gruppo prosegue il riscaldamento.
  • 09.57 - La squadra è in palestra per il consueto risveglio muscolare. Ovazione dei tifosi per Totti al suo ingresso in campo.

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