La squadra

Live Pinzolo | Squadra in campo. Fisioterapia per Karsdorp, Florenzi e Palmieri (Foto)

condividi su facebook condividi su twitter Redazione 10-07-2017 - Ore 11:15

|
Live Pinzolo | Squadra in campo. Fisioterapia per Karsdorp, Florenzi e Palmieri (Foto)

DAI NOSTRI INVIATI DAVIDE APRILINI E RICCARDO FILIPPO MANCINI | Quarta giornata di ritiro in Val Rendena, la Roma scenderà in campo alle 10.00 per svolgere la prima seduta odierna. 

  • 11.45 - Esercizi sulla profondità, sugli scambi veloci e cross in mezzo.

  • 11.40 - Cori per Eusebio Di Francesco, il gruppo continua a lavorare sul campo principale.
  • 11.40 - Lavoro sui movimenti della linea difensiva.
  • 11.25 - La squadra è sul campo principale di Pinzolo e e si sta esercitando sulla fase offensiva e lanci lunghi in direzione dell'area di rigore.

  • 10.52 - Esercizi sull'intensità e sui cambi di direzione sul campo B.

  • 10.46 - Fisioterapia e palestra per Florenzi, lavoro di Fisioterapia per Karsdorp e Emerson Palmieri.
  • 10.45 - Squadra in palestra per svolgere esercizi di forza e trasformazione. Portieri sul Campo B svolgono esercizi in presa e sui riflessi.

  • 10.20 - Previsti esercizi divisi in reparti. Per il reparto difensivo lavoro sulla forza, trasformazione e specifico sulla fase difensiva. Forza trasformazione e lavoro offensivo per centrocampisti e attaccanti.

  • 9.50 - La Roma è arrivata sui campi d'allenamento dello Stadio Pineta e si sta dirigendo verso la palestra per il consueto riscaldamento.

Fonte: DAI NOSTRI INVIATI A PINZOLO | DAVIDE APRILINI E RICCARDO FILIPPO MANCINI

commentiLascia un commento

Nome:  

Invia commento

chiudi popup Damicom