La Squadra

BRUNICO 2013, schemi e tiri in in porta. Differenziato per Marquinhos, Benatia e Maicon

condividi su facebook condividi su twitter Redazione 18-07-2013 - Ore 10:52

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BRUNICO 2013, schemi e tiri in in porta. Differenziato per Marquinhos, Benatia e Maicon

Dopo la vittoriosa amichevole contro la rappresentativa sud-tirolese, i giallorossi tornano in campo a Brunico per gli allenamenti.
Da verificare le condizioni di Marquinhos, Benatia e Maicon, che ieri hanno svolto lavoro differenziato.

 

LA CRONACA DELLA SEDUTA A CURA DI INSIDEROMA.COM

  • Ore 11:20 - Termina la seduta.
  • Ore 11:00 - Ora Burdisso esegue degli esercizi di velocità.
  • Ore 10:55 - Flessioni per Florenzi e Jedvaj, usciti sconfitti dalla sfida dei tiri in porta.
  • Ore 10:52 - Parte del gruppo si reca in palestra, mentre Marquinhos e Maicon ricominciano a lavorare a parte sul campo.
  • Ore 10:50 - Garcia prova degli schemi offensivi e difensivi con Burdisso, Castan e Lamela. L'argentino riceve il lancio lungo e si scontra in duello con l'altro difensore.
  • Ore 10:45 - Ora la squadra si sposta sul campo centrale, dopo aver affrontato un percorso atletico con il pallone al piede.
  • Ore 10:35 - Breve passaggio sul campo per Benatia. Il franco-marocchino è tornato sul terreno di gioco per qualche minuto di corso, ma è subito rientrato in palestra.
  • Ore 10:30 - Passaggi e tiri in porta per il gruppo. Marquinhos, Benatia e Maicon intanto si spostano in palestra.
  • Ore 10:20 - Ora i due gruppi lavorano insieme: tiri cercando di colpire delle porte di dimensioni ridotte.
  • Ore 10:10 - La squadra cambia esercizio, privilegiando la precisione. Un gruppo composto da Marquinho, Jedvaj, Borriello, Castan, F. Ricci, M. Ricci, Pjanic, Taddei, Florenzi, Osvaldo e Dodo esegue dei tiri in porta, provando a centrare la traversa, mentre Crescenzi, Bradley, Tallo,Burdisso, Balzaretti, Lamela, Caprari, Verre,  Torosidis e Romagnoli si allenano su cross e inserimenti.
  • Ore 10:00 - Esercizi col pallone: passaggi a coppia in movimento, con Garcia che invita la squadra ad alzare il ritmo.
  • Ore 9:55 - Marquinhos, Benatia e Maicon svolgono lavoro differenziato.
  • Ore 9:50 - Inizia la seduta. I portieri si allenano a parte, mentre la squadra svolge riscaldamento. A bordo campo c'è anche il Ceo Italo Zanzi.

AGGIORNA IL LIVE

 

INDISPONIBILI: De Rossi (vacanze post Confederations Cup), Destro (recupero differenziato).

Fonte: Redazione Insideroma.com

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