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BRUNICO 2013: Terminata seduta pomeridiana, primo allenamento per Maicon, cori dei tifosi per lui

condividi su facebook condividi su twitter Redazione 16-07-2013 - Ore 19:10

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BRUNICO 2013: Terminata seduta pomeridiana, primo allenamento per Maicon, cori dei tifosi per lui

La Roma sta per scendere in campo per la seconda sessione giornaliera di allenamento. In mattinata si è unito ai compagni anche Maicon, ultimo arrivato del mercato.

Segui LIVE la seduta

  • Ore 17.30 - Si allenano col gruppo anche Maicon Marquinhos.
  • Ore 17.40 - Tutti si allenano in gruppo, nessun assente.
  • Ore 17.45 - Maicon svolge esercizi di riscaldamento.
  • Ore 17.50 - I tifosi incitano Maicon con dei cori, lui risponde con un sorriso.
  • Ore 17.55 - Il gruppo viene diviso in due dai "Trainers", Burdisso, Taddei e i giovani della Primavera rimangono sul primo campo. Il resto della squadra svolge del lavoro tattico e conclusioni verso la rete sul campo B.
  • Ore 18.00 - I due gruppi sul campo B sono così suddivisi:
    • Jedvaj, Caprari, Pjanic, Bradely, Ricci, Marquinho, Castan e il portiere Skorupski. 
    • Dodò, Osvaldo, Florenzi, Totti, Borriello, Balzaretti, Tallo, Crescenzi, Torosidis.
  • Ore 18.05 - Piccola pausa, i giocatori si sono fermati per dissetarsi.
  • Ore 18.17 - Il gruppo passa ad un lavoro sui cross

  • Ore 18.26 - Il secondo gruppo si esibisce in alcuni schemi: lancio lungo di Burdisso o Romagnoli, inserimento e sponda di Tallo o Verre, secondo inserimento di un centrocampista che tira in porta

  • Ore 18.41 - I giocatori si spostano nel percorso preparato dai collaboratori di Garcia. Palestra per tutto il gruppo che si è riunito.
  • Ore 18.45 - Maicon e Marcos abbandonano il campo di allenamento

  • Ore 18:55 – I giocatori continuano ad effettuare esercizi a terra per gli addominali.
  • Ore 18.57 - Skorupski, Lobont e Julio Sergio lavorano sulle uscite in presa alta con Guido Nanni.
  • Ore 19:00 – Termina la seduta 

 

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