La Squadra

In campo a Trigoria, poi da domani tutti negli Usa

condividi su facebook condividi su twitter Redazione 20-07-2014 - Ore 11:19

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In campo a Trigoria, poi da domani tutti negli Usa

Dopo la doppia seduta di ieri, la squadra giallorossa guidata dal trainer giallorosso Rudi Garcia è tornata ad allenarsi stamani a Trigoria, domani partenza per gli States.

  • 10.10 - La rosa giallorossa è scesa in campo e viene divisa in vari gruppi. si lavora sulla parte atletica con ripetute da 6 minuti. Al fischio del preparatore Febbrari, i giocatori devono aumentare la velocità per gli ultimi 30 secondi..I giocatori entrano in campo per il riscaldamento, indossando un dispositivo GPS sulle magliette
  • 10.15 - I portieri si allenano con il preparatore Nanni al campo Di Bartolomei.
  • 10.45 - Un altro gruppo, composto da Nainggolan, Somma, Golubovic, Emanuelson, Florenzi, José Angel ed Uçan sta effettuando il riscaldamento.
  • 10.50 - Il secondo gruppo inizia il lavoro atletico.
  • 11.15 -Tra poco scenderà in campo il terzo gruppo, che sta svolgendo lavoro di prevenzione in palestra prima di cimentarsi nel test di Billat. Scenderanno in campo Castan, Cole, Balasa, Borriello, Destro, Keita e Iturbe.
  • 12.05 - Termina la seduta

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