La Squadra

Pinzolo, seduta pomeridiana conclusa: partitelle di scarico per la squadra

condividi su facebook condividi su twitter Redazione 09-07-2015 - Ore 19:35

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Pinzolo, seduta pomeridiana conclusa: partitelle di scarico per la squadra

Dopo la sessione d'allenamento mattutina e la conferenza stampa di Mapou Yanga-Mbwia, la Roma è pronta a scendere nuovamente in campo per la seconda sessione giornaliera. 

Clicca Qui per aggiornare la pagina e seguire l'allenamento dei giallorossi.

  • 19.20 - Termina la seduta. 

  • 19.05 - Per concludere: stretching e calcio tennis.

  • 18.35 - Per concludere la seconda sessione della giornata la squadra ha intrapreso un'ultima partitella a ranghi ridotti, nove contro nove. Il resto del gruppo conclude degli esercizi a parte.
  • 18.25 - Finite le partitelle, pausa di recupero.
  • 18.17 - Grandi parate di Svedkauskas nelle piccole partitelle.
  • 18.16 - Strootman preservato, abbandona il campo da gioco, ma nessun problema per lui.
  • 18.13 - Divisione del campo, spostamento delle porte. Due campi di gioco, con quattro sottogruppi, esercizi mirati alla finalizzazione.
  • 18.05 - Maicon determinato e concentrato, un tifoso chiede un saluto e lui risponde: "mi sto allenando!". Protagonista anche di alcune spiegazioni a Iturbe e catechizzava tutti i ragazzi della primavera.
  • 17.58 - Ora si tenta di cercare varchi spostando il pallone, la verticalizzazione avviene su fischio di Garcia.
  • 17.52 - Cooling-break al termine dell'esercizio.
  • 17.51 - Fichaux esorta i giocatori: "Ogni tanto proviamo un gioco lungo!"
  • 17.48 - Esercitazione di possesso palla tra le sagome, con due palloni per metà campo. Curiosità sulla posizione centrale ricoperta da Iago Falque.
  • 17.44 - Trasmissione avviene al massimo a due tocchi, a ritmo più alto, poi di prima.
  • 17.40 - Una volta divisi in due gruppi, riscaldamento con il pallone trasmesso palla al piede al compagno disposto a 5 metri circa di distanza, con andature e rotazione degli arti superiori. Per Florenzi laovro in palestra.
  • 17.30 - La squadra è scesa in campo
  • 17.20 - Sono state disposte delle sagome per quella che sarà una seduta tattica.

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