La Squadra

Sessione mattutina di allenamento a Trigoria (FOTO)

condividi su facebook condividi su twitter Redazione 29-07-2015 - Ore 10:00

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Sessione mattutina di allenamento a Trigoria (FOTO)

SEGUI IL LIVE SU INSIDEROMA.COM - Ritorno al lavoro in quel di Trigoria per i giallorossi, dopo la tournée in Australia e Indonesia e le conseguenti prime uscite stagionali. Presenti in campo anche Norman, rientrato nella Capitale, e il nuovo medico tedesco Riepenhof. Prevista una doppia seduta con seconda sessione alle 15:30; primo allenamento con la squadra per WojciechSzczesny, dopo aver lavorato da solo nella giornata di ieri.

L’ALLENAMENTO - Clicca qui per aggiornare il live 

  • 10:30 - Inizia l'esercitazione tattica per la squadra: si provano diversi movimenti e schemi. Dopo pochi minuti inizia la partitella 

  • 10:00 - Inizia il lavoro con il pallone. Strootman fa lavoro differenziato, di cui una parte atletica e una con pallone. Il resto della squadra inizia l'esercitazione sulla circolazione del pallone, in quattro gruppi. 

  • 9:45 - Inizia la parte atletica, con Norman a capeggiare i lavori. Presenti anche Strootman e Manolas, assenti in Indonesia.
  • 9:35 - La squadra inizia il riscaldamento
  • 9:30 - I ragazzi scendono in campo per iniziare la sessione mattutina di allenamento.
  • 9:25 - Entrano in campo i portieri insieme al preparatore Nanni. Primo allenamento con la squadra per Szczesny.
  • 8:30 Raggiungono Trigoria Ucan, Strootman, Gervinho, Maicon, Capradossi, Romagnoli
  • 8:15 Arrivano Manolas e Torosidis
  • 8:00 Arrivano a Trigoria Mattia Destro e Rudi Garcia. Poco dopo arrivano De Rossi e Florenzi, assieme ai primi tifosi che si accampano fuori i cancelli. Alcuni minuti dopo arrivano anche Yanga Mbiwa e Szczesny con Ibarbo e Iturbe
  • 7:30 - Arrivano alla spicciolata i giocatori giallorossi: Ljajic e Lobont i primi a raggiungere il Bernardini in taxi, poi Castan e Totti.

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