La Squadra

Tournée USA LIVE- Inizia il lavoro con il pallone

condividi su facebook condividi su twitter Redazione 22-07-2014 - Ore 16:04

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Tournée USA LIVE- Inizia il lavoro con il pallone

La Roma è negli USA e tra poco scenderà in campo per il primo allenamento della tournée americana, in vista della sfida del 24 notte contro il Liverpool. Tutti a disposizione tranne Gervinho che, ovviamente, non è partito con il resto della rosa. 

Segui l'allenamento con Insideroma 

16.00 - La squadra sta per scendere in campo

Ore 16:05 – Il gruppo fa il suo ingresso in campo. Inizia il primo allenamento dei giallorossi negli Stati Uniti.

Ore 16.04 – Stretching sui tappetini per la squadra. In campo anche i portieri. Presente anche De Sanctis, tornato arruolabile dopo l’operazione al gomito di quest’estate.

Ore 16.12 – Inizia la parte atletica con la corsa: il gruppo viene diviso in quattro file.

Ore 16.22 – Gruppo diviso in due gruppi per iniziare a lavorare con il pallone.

Ore 16.35 – Termina la fase del lavoro con il pallone. La squadra va a dissetarsi per poi riprendere l’allenamento. 

Ore 16.40 – La squadra viene divisa attraverso l’assegnazione dei fratini. Il gruppo lavora sulla circolazione palla con Garcia che conta il numero dei passaggi di ogni singola squadra. 

Queste le squadre: 

Azzurri: Uçan, Cole, Ljajic, Castan, 

Rossi: Benatia, Totti, Keita, Destro, Pjanic, Emanuelson 

Lavorano a parte giocando con il torello Florenzi, De Rossi, Iturbe, Romagnoli, Nainggolan e Borriello.

Ore 16.45 – Finisce il lavoro sulla circolazione palla. Il gruppo si dirige a bere

Ore 16.48 – Dopo la pausa per dissetarsi, la squadra riprende a lavorare con il pallone.

 

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