La Squadra

TRIGORIA: Lavoro atletico per la squadra. Solo giri di campo per De Rossi.Addestramento specifico per Benatia

condividi su facebook condividi su twitter Di: Vincenzo Nastasi 30-08-2013 - Ore 18:00

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TRIGORIA: Lavoro atletico per la squadra. Solo giri di campo per De Rossi.Addestramento specifico per Benatia

Penultimo allenamento della settimana in casa giallorossa, in vista della prima gara in casa di questa stagione contro il Verona. Dopo la seduta tattica di ieri, in cui Garcia ha provato il centrocampo titolare formato da De Rossi, Pjanic e Strootman, il tecnico giallorosso è chiamato a sciogliere gli ultimi dubbi sul tridente offensivo.
C'è infatti più di una possibilità che il tecnico francese schieri già domenica pomeriggio Adem Ljajic, che si allena già da due giorni coi suoi nuovi compagni.

 

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  • Ore 17:30 - Si attende l'ingresso della squadra in campo.
  • Ore 17:35 - La squadra scende in campo.
  • Ore 17:50 - Dopo un breve riscaldamento, iniziano delle prove sui calci piazzati.
  • Ore 17:55 - De Rossi e Maicon svolgono lavoro atletico sul campo
  • Ore 18:00 - Dopo delle brevi escercitazioni sui calci piazzati, inizia il lavoro atletico. De Rossi svolge dei giri di campo col preparatore atletico. Maicon esegue degli scatti sui corridoi che costeggiano il campo B. Il resto della squadra si divide fra scatti e progressioni.  Lavoro personalizzato per Benatia, che fronteggia l'attacco di un preparatore col pallone.
  • Ore 18:10 - Alcuni effettivi, tra cui Taddei e Pianic, si esercitano tirando i calci di punizione.
  • Ore 18:22 - Totti lascia il terreno di gioco
  • Ore 18:25 - Anche Ljajic e Marquinho provano i calci di punizione.
  • Ore 18:30 - Terminano le esercitazioni specifiche. Ora il gruppo si concentra sulla tecnica: mini-partitelle di calcio-tennis
  • Ore 18:55 - Termina la seduta.

 

PROSSIMA GARA: Roma - Verona del 1-09-2013 alle 18:00

PROBABILE FORMAZIONE: (4-3-3) De Sanctis; Maicon, Castan, Benatia, Balzaretti; De Rossi, Pjanic, Strootman; Totti, Florenzi, Ljajic.
INDISPONIBILI: Destro
IN DUBBIO: --

Dal nostro inviato a Trigoria - Vincenzo Nastasi

Fonte: Dal nostro inviato a Trigoria - Vincenzo Nastasi

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