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Ritiro Roma, giorno 2. Seduta mattutina per i giallorossi

condividi su facebook condividi su twitter Di: Federico Falvo 10-07-2018 - Ore 11:23

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Ritiro Roma, giorno 2. Seduta mattutina per i giallorossi

Il secondo giorno di ritiro per la Roma si apre con una sessione d'allenamento mattutina, con inizio alle 10. Presso Trigoria, la sede scelta per quata preparazione, Di Francesco proverà vari schemi e tattiche, coinvolgendo anche i nuovi arrivati per fargli predere confidenza con il suo sistema di gioco.

  • 11.23 - Terminati gli esercizi, i giocatori escono dal campo. Rimangono i portieri che continuano il lavoro con il preparartore Savorani.
  • 11.13 - Dopo il riscaldamento i giocatori si sono spostati al centro del campo per lavorare sui passagi. Nel mentre Di Francesco spiega come far girare il pallone con rapiditá per attaccare la porta.
  • 11.04 - Entrano in campo i centrocampisti e gli attaccanti che cominciano con esercizi di rapidità, saltando dei piccoli ostacoli posti sul terreno a bordo campo.
  • 10.50 - I difensori escono dal campo per proseguire il lavoro in palestra. Sul terreno del Campo B solo i portieri che lavorano su uscie e parate basse.
  • 10.48 - In campo solo il difensore Bianda, a colloquio con Di Francesco.
  • 10.40 - Presente all'allenamento anche Federico Balzaretti, che assiste al riscaldamento dei portieri.
  • 10.35 - Ancora in palestra il resto della squadra. In campo solo i difensori che sono a colloquio con Di Francesco.
  • 10.20 - Dopo gli esercizi sulla rapidità i giocstori si sono disposti su due file per provare i movimenti della linea difensiva.
  • 10.08 - I giocatori sono scesi sul terreno di gioco per cominciare la seduta. Riscaldamento sulla rapidità con i conetti. A parte i portieri.

Fonte: a cura di Federico Falvo

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