TRIGORIA, Rientrano Maicon, Benatia, De Rossi e Bradley. Differenziato per Totti e Gervinho

Gli uomini di Rudi Garcia sono pronti a scendere in campo per il primo allenamento settimanale, in vista della super sfida di venerdì sera contro il Napoli. Il gruppo sarà ancora decimato per gli impegni delle Nazionali, da verificare inoltre le condizioni di Totti e De Rossi che avevano avuto dei piccoli problemi la scorsa settimana. Dall'allenamento di oggi si avranno importanti risposte sulla condizione fisica di Maicon e di Bradley, pronti a rientrare nella lista dei convocati per la partita con gli azzurri. Probabile lavoro differenziato per Mattia Destro.

Segui la seduta con Insideroma

• Ore 16 - La squadra è negli spogliatoi ed è pronta ascendere in campo.
• Ore 16.13 - Il gruppo è sceso in campo. I giocatori iniziano il riscaldamento lavorando con il pallone.
• Ore 16.20 - Gervinho ha raggiunto Trigoria, ma svolgerà un lavoro differenziato. Nessun problema per Maicon, De Rossi e Bradley, che sono in regolarmente in gruppo.
• Ore 16.21 - Si passa ora ad un lavoro sui passaggi in velocità con successive conclusioni nelle porticine. La squadra è divisa in gruppi da tre. Assente capitan Totti.
• Ore 16.22 - I portieri si allenano a parte con il preparatoreNanni.
• Ore 16.27 - Il collaboratore di Garcia, Fichaux, ripete ai giocatori di giocare più veloce.
• Ore 16.28 - Si continua a lavorare sui passaggi, ma invece che con la palla a terra, gli scambi avvengono al volo, con la solita finalizzazione nelle porticine.
• Ore 16.29 - I giocatori cercano sempre il passaggio di prima, mentre Taddei si esibisce in una rovesciata.
• Ore 16:35 - Esercizi di tecnica per il gruppo, così diviso:
  Rossi: Burdisso, Benatia, De Rossi, Taddei e Borriello.
  Gialli: Castan, Dodò, Bradley, Ricci, Ljajic.
• Ore 16:50 - Adesso la squadra svolge una partitella con campo e porte ridotti.
• Ore 17:15 - Termina la seduta.