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Ritiro Roma, Giorno 9. Solo potenziamento nel pomeriggio

condividi su facebook condividi su twitter Redazione 17-07-2018 - Ore 12:08

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Ritiro Roma, Giorno 9. Solo potenziamento nel pomeriggio

La Roma scende in campo per l'allenamento mattutino agli ordini di mister Di Francesco prima della conferenza odierna alle ore 12. Nel pomeriggio il mister ha deciso che la Roma non scenderà in campo a Trigoria, come originariamente previsto, ma proseguirà il lavoro in palestra a partire dalle 17:30

  • 11:50 - Il mister farà lavorare la squadra in palestra.
  • 11:49 - Karsdorp è il primo a terminare il ciclo di test e lasciare il campo.
  • 11:34 - I giocatori del terzo gruppo iniziano il ciclo di testa a scaglioni, il primo a partire è El Shaarawy.
  • 11:25 - Lasciano il campo i componenti del secondo gruppo. Si presentano i giocatori del terzo gruppo che svolgeranno lo stesso test, il primo ad arrivare è Riccardi. Preceduti da Kluivert, anche El Shaarawy, mentre Under, Santon e Coric raggiungono il campo Testaccio. Intanto Defrel svolge esercizi di rapidità.
  • 11:22 - Terminato il ciclo di test anche per il secondo gruppo, con Defrel che per ultimo sta finendo l'ultima esercitazione sui cambi di direzione. Intanto lo staff medico di mister Di Francesco prepara il campo per l'allenamento pomeridiano.Nella seduta delle 17:00 la squadra sarà impegnata in un allenamento tattico con il pallone.
  • 10:51 - Bryan Cristante ha commentato l'allenamento mattutino: "Peggio la seduta mattutina di ieri che i test di oggi".
  • 10:10 – Lorenzo Pellegrini è stato il giocatore del primo gruppo ad aver sofferto di meno il Test Mapei perché anche ai tempi del Sassuolo si sottoponeva a questo tipo di esercitazione atletica. 
  • 10:05 – Antonucci, Gerson, Verde e i portieri non svolgono il Test Mapei.
  • 9:55 – Da sottolineare che la Roma doveva svolgere il Test Mapei poco prima della semifinale di ritorno di Champions League contro il Liverpool. Il tutto però fu annullato perché c’erano pochi giorni di riposo prima della gara.
  • 9:50 – Anche Florenzi ha ultimato l’esercitazione atletica. Iniziano ad arrivare i calciatori del secondo gruppo, Strootman e Cristante.
  • 9:43 – De Rossi termina il test.
  • 09:35 - De Rossi, Pastore, Florenzi e Gonalons sono ancora al lavoro. Test conclusi per Dzeko, Lorenzo Pellegrini e Jesus, oltre a Perotti che è stato il primo.
  • 09:30 - Ecco la suddivisione dei tre gruppi: De Rossi, Dzeko, Florenzi, Pastore, Lorenzo Pellegrini, Perotti, Gonalons, Jesus (08:30). Cristante, Defrel, Karsdorp, Luca Pellegrini, Marcano, Manolas, Schick, Strootman (10:00). Bianda, El Shaarawy, Capradossi, Coric, Riccardi, Santon, Kluivert, Ünder (11:30).
  • 09:23 - Diego Perotti è stato il primo a ultimare il test Mapei.
  • 09:20 - Durante questi test, molto faticosi, i giocatori sono chiamati a effettuare una serie di esercizi atletici per poi sottoporsi a un prelievo per misurare l'acido lattico.
  • 09:15 - Il programma della mattina prevede una serie di test atletici (chiamati test Mapei) ai quali dovranno sottoporsi i giocatori. La squadra è stata divisa, a tal proposito, in tre gruppi. Il primo ha iniziato il lavoro alle 8:30, il secondo partirà alle 10 e l'ultimo alle 11:30. Ogni test ha la durata di circa 50 minuti a giocatore.

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